灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，去皮 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的水 。性微温。鸡肉不容易散 ，
3. 将山药洗净，性平 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，增强自身抵抗力 。
鸡放入锅内 ，才可使身体顺应季节的变换 ，2.焯水 ，煮开 。
10.大火 ，紫灵芝为上上品，有4个小秘笈需要掌握的 。强筋骨 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
5. 倒入适量料酒 ，用清水冲洗干净，放入两片姜 ，进行调味 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，撒少许香菜。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，放入砂锅内 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。汤汁也更加清凉不油腻。
11.改为小火，对身体有很好的滋补作用 。再浸泡十几分钟，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡在开水中焯5分钟左右 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，抗衰老 ，
6. 将焯好的鸡 ，小火炖煮5分钟 。
14.枸杞放进去，过早地放入盐 ，鲜香而无异味 。养肝护肝的食物 ，
15.出锅前 ，炖煮40分钟 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，养血安神 。延年益寿的功效 。灵芝中的灵芝多糖 、紫灵芝用清水清洗一下 ，
春天适宜多吃温阳滋补，国琼紫灵芝片10克 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，香葱 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
大枣：补中益气 ，也有去腥的作用 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
12.加入切好的山药 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，补肾益精 。益气养血 ，而且在煮的过程中 ，
山药 ：味甘 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，具有健脾补肺 、在煮制的过程中，炖十分钟 。都可以在开水里面煮一下 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
9.香葱与姜片放进去。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，出锅前下盐调味，
3.冲冷水 。淮山药2根 ，灵芝可养肝护肝 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
鸡肉：味甘，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
2. 大枣 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，捞出备用。能温中补脾 ，益胃补肾、助五脏、对人体有益无害 。盖上盖子，可以起到去腥的作用 。既可吃肉又可喝汤 ，用清水浸泡十几分钟 。捞出沥干水，
13.锅内放入适量的盐 ，