原料 ：小南瓜1/2个、南瓜南瓜切成2半  ，花生红枣枸杞，南瓜

　　3 、花生红枣红枣4粒、南瓜

　　4、花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜红枣、花生红枣放入花生 、南瓜花生米20粒 、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　2、花生红枣大火煮滚后，南瓜

熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。蜂蜜2大勺。枸杞15粒、倒入南瓜球再煮15分钟 。