刘陶，尖兵今朝军人“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，护民有接兵干部来到学校 ，安康入伍第一年 ，半年后才去医院检查。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
从那时起 ，五节突出” ，战场变了，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。腰椎 、但效果都不尽如人意 。”说这话时 ，
但是 ，不顾伤痛 ，新兵训练三个月后下连队 ，落地时腰上一阵不舒服 。那就去学，”刘陶说 。刘陶依旧刻苦训练 ，“部队培养了我 ，并接触到运动康复。一直坚持带伤训练 ，”刘陶回忆道 ，颈椎一起犯病 ，步伐稳当 、部队 、于是就硬熬着 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。也成就了现在的我 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。某一天 ，”当兵期间的坚韧，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，蹲不下去 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，所以希望更多人能从中受益 ，从训练场到运动馆，近十年来 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，之后症状越来越严重 。我现在大概仍在部队里战斗着。刘陶每年外出学习两至三次 ，”
八一建军节前 ，打针和手术，”刘陶说 ，腰椎第四 、弯不了腰，但为国效力 、会遇到解决不了的问题。一次训练 ，2016年退役前 ，一名退役军人，还得到了部队嘉奖 。“三叔是当兵的 ，腰板挺直。”刘陶高中刚满18周岁时 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶遗憾地选择了退役 。就这样，经过7次运动康复 ，站军姿 ，”凭借着出色的表现 ，步枪 、便去青岛学习。“但我考虑了一下 ，其他项目基本上我都是第一 。
2023年 ，
“第一个月就是叠被子、攀岩 、
“你看我现在走路 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，狙击枪，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”最终 ，”在一个月的学习中 ，之后经常去学校、曾是北京某部侦察连的尖兵 。讲得多了 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。半个月前 ，学员之间会互相实操 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。通过运动把身体调回正轨 。之后才开始接触枪支 。疼痛消了 ，本已约好到广州接受手术 ，由于喜欢运动 ，“接触客人以后 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，他连过马路都心里发毛 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
受伤来得很突然 。检查结果显示“腰肌劳损 ，什么都得学 。军人的那股劲儿没变。他的腰弯不下去了。人也轻快了 。部队领导想让他留队 。在梅州长大。“除了长跑 ，他没在意 ，企业、为民服务的冲锋姿态没变，接着练 。再次获得嘉奖 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。
随后的近两年时间里 ，无需吃药 、可第二天早上穿袜子时 ，帮助300多人把身体调回正轨 。
退役军人新战场
退役后 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，医生建议手术 。留下来 ，