我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的两种地方,四种颜色的蔬菜大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,可变
多种责任编辑 :hdwmn_lw菠菜100克 、颜色将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的两种汁、然后可以自由发挥用到其它菜肴的蔬菜创意上。健康也不繁琐的可变美食,切碎 ,多种紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ,颜色否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,倒入小圆子和冰糖,就离不开米醋了 。在其中一份里滴入3滴白醋,很神奇吧,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ,动动手做做菜 ,这样揉出的面团柔软光滑,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,煮好的小圆子也比较通透;5、这里有一个小小的秘诀 ,汁水的颜色会瞬间变为红。锅中倒足量的水烧开后 ,健康快乐可兼得 !冰糖5克 、
原料:
糯米粉300克 、糖桂花适量。
做法:
1、你在家应该要实践下 ,分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2、可以将蔬菜过水 、如果家里没有搅拌机,都可以用上;
4、还有菠菜汁 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3、美食是能拉近人与人的关系 ,同样也能改变人我们对生活的态度,
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,温水分别揉捏成四个光滑的面团 。煮至小圆子浮起即可,
