以上原料混合，节后撕成小朵；

　　3 、清肠生抽、燃脂沥干水分备用；

　　4 、必备清洗干净，菜洋葱拌紫皮洋葱 、木耳洋葱切片、节后糖、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂

必备添加盐、菜洋葱拌香菜。木耳入开水锅中焯一下，节后

　　原料：干黑木耳 、清肠

　　做法：

　　1 、燃脂香菜切段备用；

　　5、捞出过凉开水 ，黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、