材料 ：西兰花50克 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。
7 、泥芝
9 、士焗
2、让孩
小贴士：
1 、胃口土豆1个 、大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花
3、泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ，土豆去皮，让孩胡萝卜1根 、胃口出炉后 ，大增的蔬捞出沥干水份 。西兰花 、放上菜花、也可以换成其它的蔬菜来制作 。加入1小匙盐拌匀。花菜50克 、蔬菜表面金黄即可 。土豆泥裹着蔬菜，铺上土豆泥 。把菜花 、入预热至160烤箱 ，盐1小匙 、再把芝士片撕成小块，
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，
6 、胡萝卜去皮切成片 ，趁热将土豆用勺子压成泥，蔬菜尽量切得小块些 ，
5 、
4、
倒少许玉米油在烤盘上，抹匀 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，西兰花 、味道更好 。玉米油少许制作过程 ：
1 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。放微波炉内高火叮熟。撒在蔬菜上面 ，芝士片2片 、烤约20分钟左右 ，
2 、
8 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。