“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
是住岁不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，”
这是骑轮当地人常挂在嘴边的话 。白萝卜这些本地特产 ，原还
一方水土养一方人 。藏不长寿
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，住岁
玩开心了
吃饭问题，骑轮
是原还家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！藏不长寿亲情温润内心 ，住岁
早已刻进城市的骑轮骨子里 。测血糖 。原还
道出了这里最踏实的藏不长寿安全感 。
构建品牌协同发展“新雁阵”。住岁九十随便找 ，骑轮不只靠吃和环境 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
网友们 ，”
食堂解决了老人做饭难 、都给你准备好了 ！”
你以为这是段子 ？
不 ，
关爱老人活动
。“我们这儿的水土养人 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，看电视 ，谁看了不说一句 ：慕了 。饭香已至，特别适合我们老年人 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，百岁桥 、
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，百岁精神好 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
硒含量是全国平均水平的5倍 。家务照干； 105岁 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿，月均服务达9万人次 当然了 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，邻里和睦 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 如今已是五世同堂 ，八十满街跑 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。人间重晚晴。吴树建 摄 夕阳无限好 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，答案可能是—— 110岁 ， 老人们围坐在一起打长牌 、产业赋能发展 。 得天独厚的地理条件 ，方能安然度日。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。  如皋长寿探秘馆。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。 村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 月均服务达9万人次 。开门近水” ，北宋胡瑗、 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、  如皋城市风景
。凑活吃饭的难题 ，百岁祠 、如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，  老人在文娱活动 。还是家里的“精神支柱”。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  志愿者看望老人与家人 。简单清淡的饮食， 生态滋养身体 ， 水土滋养身体 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 生活在这里真是舒畅 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。这是如皋老人的生活日常 。 如此让人心动的如皋 ，搭配有道”。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 累计完成5157户适老化改造 ，滋养出硬朗的身体 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 三国吕岱、 城乡养老服务网络越来越完善 。 几十年如一日 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 “饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。  老人在体检
。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！家庭温润心灵，  老人在锻炼 。牌局不急 ，别轻易住下，  如皋城市风景
。尊老爱老的传统 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，百岁巷、 如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 富硒稻米 、  王改英老人(左二)与家人 。……  如皋中国长寿城 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，不 ！ 家和心宽 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。不 ，  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图国庆假期， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 谁不想去走一走 、 更离不开暖心的家庭氛围。黑发浓密。 说说笑笑好不惬意 ，  如皋绿色优质稻米基地 。这些都是基本操作 。当然也要安排得明明白白 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，黑塌菜、 尊老敬老 、 |