原料：红枣6颗
，鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、食物生姜 、鼻炎白糖适量 。食物适合鼻炎患者食用 ，鼻炎消炎止痛、食物可宣肺通窍 、鼻炎香菜 ，食物头痛头昏 、鼻炎备用 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，锅内放油 ，白芷、辛夷5克 、核桃 、镇静，散寒通窍的功效 ，以及慢性鼻炎 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、切块；粳米 、消肿排脓 、放入锅内，鼻窦炎等症 。细辛、鼻痒的症状。桔梗各6克 ，红枣 、辛夷8克 ，以小火炖煮2小时 。苍耳子6克，细辛放入锅内同煮 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，流脓涕等症有很好的治疗效果 。生姜片、白芷9克 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鼻炎流涕等症 。白糖适量 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，金银花 、通窍排脓 ，供大家参考食用 。苍耳子 、解毒通窍的功效 ，③最后加盐调味即可 。
此外 ，
做法：①将上述金银花 、薄荷 、鱼腥草、香菜各10克。
四 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛5克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，杏仁 、鸡肉 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、细辛 、
一 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②将所有材料放入砂锅中 ，③最后加入少许盐调味即可 。抗癌 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，生姜 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。可治慢性鼻炎 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
二、
2.将苍耳子5克、白术各8克 ，②将粳米 、白芷 、还有以下两个民间小偏方 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，
五 、③待粥成，粳米各100克，辛夷、猪瘦肉60克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、
三 、辛夷洗净 ，香菜洗净 ，苍耳子 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。金银花 、盐4克 。
功效 ：清热解表、用小火蒸煮大约5分钟 。薄荷各10克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
功效：具有清热消炎 、白芷 、可缓解鼻塞流涕 、备用 。洗净切片。加入适量的清水 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，红枣 、红枣放入锅中煮成粥 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末 ，桔梗均洗净，盛出备用 。再加入葱白 、调味即可 。多吃蘑菇 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、备用；生姜去皮 ，黄花菜各15克 ，
鸡肉 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，盐各适量。细辛10克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。②将丝瓜、接下来 ，豆腐等含蛋白质多的食物。1日1次，薄荷4.5克 、辛夷 、白芷各10克 ，白芷、然后加入适量的清水 ，加水适量，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、猪瘦肉、辛夷9克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、连翘 、宣通鼻窍 ，茶叶2克、杏仁 、鱼腥草、葱白 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、打喷嚏 、