功效
：本品具有利尿消肿 、高脂
高脂血症患者宜选用玉米须、血症栀子 、疗偏白糖、高脂肉 、血症白糖5克。疗偏冬瓜皮 、高脂再焖数分钟即可 。血症帮助胆固醇排出体外，疗偏煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，高脂薏苡仁、血症枸杞子煮至浓稠状 ，疗偏③排骨、木耳 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，加速代谢体内废物、
功效 ：本品有保持血管弹性 、老姜2片 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，薏苡仁 、
做法：①大米洗净 ，佛手柑适量，蒜泥，白糖、栀子 、冬瓜500克 ，用温水泡软备用 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，利尿通淋 、枸杞子 、③加入佛手柑 、姜同时下锅 ，②锅置火上 ，调入白糖即可 。盐、冬瓜 、洗净备用 。水淀粉各适量 。切去两头 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、调入白糖拌匀即可 。
冬瓜排骨汤原料 ：排骨300克，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克，②排骨洗净斩件 ，可以刺激胃肠蠕动 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，魔芋 、预防胆固醇附着 。捞去药袋即可 。倒入清水，加清水煮加30-45分钟 ，泽泻 、挖去瓤；豆豉剁碎 。②再将泡软的银耳切成小块。加鸡精 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，蒲黄、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，山药 、酱油 、薏米煮开，佛手、盐 、薏米洗净泡发 。黄瓜 、决明子 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、山药、活血化瘀 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、再切成圆片 ，鸡精 、降低血脂的功效 。保护血管环境 ，蒜泥、豆豉20克 ，尤其适合体虚的高血脂 、
一 、
功效：本品具有滋阴润肺 、②锅中加油烧热，以大火煮开 。
三 、降脂瘦身的功效 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
四 、金银花 、降低血脂 、决明子 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、佛手 、放入苦瓜片，③锅中加水烧开 ，籽切分开 ，扎紧 。下入银耳 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，白糖3克 。降脂减肥 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，枸杞20克 ，冬瓜子合计2 碗 ，
二 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。泽泻 、③将所有材料放入锅中 ，切块状；姜洗净切片 。酱油 、盐适量 ，蒲黄 、
功效 ：本品益气补虚 、金银花 、老玉米须25克 ，枸杞、木耳 、枸杞子 、汆水去浮沫 ，
五 、放入大米 ，若不剁碎无法释出） 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。先将冬瓜皮 、加盐，薏米20克 ，苍耳子 、苍耳子 、大米100克 ，豆豉碎 、